Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как же сохранить иммунитет

Как же сохранить иммунитет

Правильное питание: употребляйте в пищу больше свежих фруктов, овощей, зелени, орехов, злаковых и бобовых продуктов, которые содержат витамины, минералы и антиоксиданты.

Режим и физическая активность: соблюдайте режим сна, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

Ограничение стресса: стресс негативно влияет на иммунную систему. Обращайте внимание на своё психоэмоциональное состояние.

Профилактические прививки.


Заботьтесь о своём здоровье!
34404
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы