Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Забота о здоровье — это вклад в яркое будущее!
Забота о здоровье — это вклад в яркое будущее!
3 июня 2026 года в ГБУ ДО ЗО «Центр детско-юношеского творчества» г. Токмака прошла особенная встреча. В гостях у ребят и сотрудников центра побывал врач-невролог ГБУЗ Токмакская ЦРБ имени Александра Сеикаева Цороев Мухаммед Абукарович.
Встреча прошла в формате доверительного разговора о том, как важно беречь себя с самого детства. Мухаммед Абукарович уделил особое внимание теме здоровья сосудов головного мозга и профилактике инсульта.
Ключевые темы встречи:
-Как распознать инсульт? Врач подробно рассказал о «тревожных звоночках», на которые важно реагировать мгновенно: внезапная слабость или онемение в руке или ноге (чаще на одной стороне тела), нарушение речи, асимметрия лица, резкое головокружение или потеря равновесия.
-Золотое правило «4,5 часа»: Мухаммед Абукарович подчеркнул, что при подозрении на инсульт дорога каждая секунда! Существует понятие «терапевтического окна» — это 4,5 часа с момента появления первых симптомов. В этот период медицинская помощь максимально эффективна и способна предотвратить тяжелые последствия. Главное правило: не ждать, пока пройдет само, а немедленно вызывать скорую помощь.
Как предупредить инсульт:
Врач объяснил, что сосуды требуют внимания уже сейчас. Основа профилактики — это правильное питание: важно ограничивать потребление животных жиров, заменяя их полезными источниками омега-3, например, рыбой.
Движение — жизнь:
Неотъемлемой частью профилактики является физическая активность. Даже при самом плотном учебном графике необходимо находить время для движения. Минимум, который поможет сердцу и сосудам быть в тонусе — это 30 минут активной ходьбы ежедневно.
Атмосфера в зале была по-настоящему уютной и познавательной. В завершение встречи ребят ждали приятные сюрпризы: полезные и вкусные подарки — свежие фрукты (бананы, клубника, мандарины).
Искренне благодарим Мухаммеда Абукаровича за внимание к подрастающему поколению, заботу о наших жителях и такое важное медицинское просвещение!
#Токмак #Здоровье #Неврология #ВажнаяВстреча #НашеЗдоровье #ЦДЮТ #ЗаботаОДетях #ГБУЗТокмакскаяЦРБимАлександраСеикаева #ПрофилактикаИнсульта #АктивныйОбразЖизни
3 июня 2026 года в ГБУ ДО ЗО «Центр детско-юношеского творчества» г. Токмака прошла особенная встреча. В гостях у ребят и сотрудников центра побывал врач-невролог ГБУЗ Токмакская ЦРБ имени Александра Сеикаева Цороев Мухаммед Абукарович.
Встреча прошла в формате доверительного разговора о том, как важно беречь себя с самого детства. Мухаммед Абукарович уделил особое внимание теме здоровья сосудов головного мозга и профилактике инсульта.
Ключевые темы встречи:
-Как распознать инсульт? Врач подробно рассказал о «тревожных звоночках», на которые важно реагировать мгновенно: внезапная слабость или онемение в руке или ноге (чаще на одной стороне тела), нарушение речи, асимметрия лица, резкое головокружение или потеря равновесия.
-Золотое правило «4,5 часа»: Мухаммед Абукарович подчеркнул, что при подозрении на инсульт дорога каждая секунда! Существует понятие «терапевтического окна» — это 4,5 часа с момента появления первых симптомов. В этот период медицинская помощь максимально эффективна и способна предотвратить тяжелые последствия. Главное правило: не ждать, пока пройдет само, а немедленно вызывать скорую помощь.
Как предупредить инсульт:
Врач объяснил, что сосуды требуют внимания уже сейчас. Основа профилактики — это правильное питание: важно ограничивать потребление животных жиров, заменяя их полезными источниками омега-3, например, рыбой.
Движение — жизнь:
Неотъемлемой частью профилактики является физическая активность. Даже при самом плотном учебном графике необходимо находить время для движения. Минимум, который поможет сердцу и сосудам быть в тонусе — это 30 минут активной ходьбы ежедневно.
Атмосфера в зале была по-настоящему уютной и познавательной. В завершение встречи ребят ждали приятные сюрпризы: полезные и вкусные подарки — свежие фрукты (бананы, клубника, мандарины).
Искренне благодарим Мухаммеда Абукаровича за внимание к подрастающему поколению, заботу о наших жителях и такое важное медицинское просвещение!
#Токмак #Здоровье #Неврология #ВажнаяВстреча #НашеЗдоровье #ЦДЮТ #ЗаботаОДетях #ГБУЗТокмакскаяЦРБимАлександраСеикаева #ПрофилактикаИнсульта #АктивныйОбразЖизни
21
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
