1 марта — Всемирный день иммунитета!

1 марта — Всемирный день иммунитета!
Дорогие друзья! Сегодня не просто первый день весны — это Всемирный день иммунитета, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения!

Иммунная система — наш главный защитник от вирусов и инфекций. Именно весной, когда организм ослаблен после зимы, особенно важно позаботиться о своём иммунитете.

Несколько советов от врача-терапевта Литошко Галины Владимировны:
Укрепляйте иммунитет: добавьте в рацион больше витаминов — свежие овощи, фрукты, зелень. При необходимости — проконсультируйтесь с терапевтом о приёме витаминных комплексов.
Берегите себя от перепадов температур: одежда по погоде — лучшая профилактика простуд. Не спешите снимать тёплые вещи!
Больше гуляйте: дневной свет и свежий воздух помогают бороться с весенней усталостью и укрепляют защитные силы организма.
Не забывайте о диспансеризации: весна — отличное время, чтобы проверить здоровье. Запишитесь на профилактический приём заранее.

В нашей больнице вы всегда можете получить квалифицированную помощь: от консультации специалиста до комплексного обследования. В этот важный день напоминаем: забота об иммунитете — залог здоровья на весь год!

Пусть эта весна принесёт вам крепкое здоровье, бодрость и хорошее настроение! А мы позаботимся о том, чтобы вы оставались здоровыми.