Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Разгрузочные дни – отличный способ дать организму отдохнуть и восстановить баланс после обильных застолий.
Разгрузочные дни – отличный способ дать организму отдохнуть и восстановить баланс после обильных застолий. Но чтобы они принесли пользу, важно грамотно подойти к этому вопросу.
Что нужно учитывать:
Разгрузочные дни должны подбираться индивидуально, с учётом состояния здоровья, уровня активности и хронических заболеваний;
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Три важных правила:
1. Избегайте физических нагрузок в разгрузочный день.
2. Пейте больше воды.
3. Не начинайте разгрузку, если не уверены в своих силах.
Берегите своё здоровье и подходите к разгрузочным дням разумно. Начинайте их только после одобрения вашего лечащего врача!
Что нужно учитывать:
Разгрузочные дни должны подбираться индивидуально, с учётом состояния здоровья, уровня активности и хронических заболеваний;
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Три важных правила:
1. Избегайте физических нагрузок в разгрузочный день.
2. Пейте больше воды.
3. Не начинайте разгрузку, если не уверены в своих силах.
Берегите своё здоровье и подходите к разгрузочным дням разумно. Начинайте их только после одобрения вашего лечащего врача!
37
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
