Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top

Что такое бронхиальная астма?

Что такое бронхиальная астма?
Профилактика заболевания

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательных путей, которое характеризуется периодическим возникновением приступов удушья или затруднённого дыхания из-за сужения бронхов (бронхоспазм). Во время обострения пациенты могут испытывать одышку, кашель, хрипы и чувство стеснения в груди.

Основные причины развития бронхиальной астмы:

- Аллергия (на пыльцу растений, шерсть животных, домашнюю пыль).
- Наследственная предрасположенность.
- Частые респираторные инфекции.
- Загрязнение воздуха.
- Курение табака или пассивное курение.

Как предотвратить развитие болезни?

1. Избегайте контакта с аллергенами
Если вы знаете о своих аллергиях, постарайтесь минимизировать контакт с ними. Например, регулярно проводите влажную уборку дома, используйте специальные фильтры для очистки воздуха, избегайте мест с большим количеством цветущих растений во время цветения.

2. Откажитесь от курения
Курение сильно ухудшает состояние пациентов с астмой, поэтому важно полностью отказаться от этой вредной привычки как можно скорее.

3. Регулярно занимайтесь спортом
Физическая активность помогает укрепить дыхательную систему и повысить общий уровень здоровья организма. Однако перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

4. Следите за своим весом
Избыточная масса тела увеличивает риск возникновения симптомов астмы, поэтому поддержание нормального веса очень важно.

5. Принимайте лекарства строго по назначению врача
Не пропускайте приём препаратов, назначенных врачом, даже если чувствуете себя хорошо. Это поможет избежать обострений и осложнений.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить вероятность появления симптомов бронхиальной астмы и улучшить качество своей жизни!
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы