Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Безопасность ребёнка онлайн: время перед экраном
Безопасность ребёнка онлайн: время перед экраном
В эпоху цифровых технологий важно не только следить за тем, что дети делают в интернете, но и контролировать количество времени, проведённого ими перед экраном. Специалисты рекомендуют следующие нормы экранного времени по возрастам:
- До 2-3 лет: минимальное взаимодействие с гаджетами или полное отсутствие.
- От 3 до 7 лет: максимум один час в день.
- 7–11 лет: не более 1,5 часа в день, под присмотром родителей.
- Подростки (от 13 лет): не более 2 часов в день, при условии активного отдыха вне интернета.
Почему это так важно? Чрезмерное использование гаджетов негативно влияет на зрение, сон, концентрацию внимания и физическую активность детей. Помогите ребёнку сформировать здоровые привычки уже сейчас!
В эпоху цифровых технологий важно не только следить за тем, что дети делают в интернете, но и контролировать количество времени, проведённого ими перед экраном. Специалисты рекомендуют следующие нормы экранного времени по возрастам:
- До 2-3 лет: минимальное взаимодействие с гаджетами или полное отсутствие.
- От 3 до 7 лет: максимум один час в день.
- 7–11 лет: не более 1,5 часа в день, под присмотром родителей.
- Подростки (от 13 лет): не более 2 часов в день, при условии активного отдыха вне интернета.
Почему это так важно? Чрезмерное использование гаджетов негативно влияет на зрение, сон, концентрацию внимания и физическую активность детей. Помогите ребёнку сформировать здоровые привычки уже сейчас!
51
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
